ارباب ذهن خود باشید

با تکرار مداوم پیام‌های سابلیمینال در ذهن، به نوعی الگوهای سیستم عصبی انسان متحول شده و فرد می‌تواند به اهدافی مانند مثبت اندیشی یا اعتماد به نفس دست پیدا کند.
– اما کاربردهای سابلیمینال به چه زمینه‌هایی مربوط می‌شود؟
– آیا عادت‌های منفی انسان نیز می‌تواند با استفاده از این پیام‌ها تغییر کند؟
– علاوه بر نکات روانشناختی، چه کاربردهایی را می‌توان برای سابلیمینال متصور شد؟

پاسخ این سؤال‌ها را در این مطلب می‌خوانیم.

بر اساس مطالعات روانشناختی انجام شده روی گروه‌های مختلفی از افراد، این پیام‌ها می‌توانند در القای و درمان تفکراتی همچون:

پیشگیری و درمان اضطراب و نگرانی
افزایش اعتماد به نفس و خودباوری
افزایش احساس آرامش
احساس ارزشمندبودن و عزت نفس
احساس خوشبختی و مبارزه با افسردگی
تقویت حافظه و تمرکز ، هوش و استعداد
درمان بی خوابی و رهایی از استرس قبل از خواب
پاک کردن ذهن از ترس و فوبیا و منفی بافی
افزایش مهارت نه گفتن
و…